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troubles obsessionnels compulsifs
Thérapies

Comment se débarasser des TOC ?

Les TOC ou troubles obsessionnels compulsifs peuvent être handicapants au quotidien. C’est pour cette raison qu’il est préférable d’identifier les symptômes et de consulter avant que l’état ne s’aggrave. Il y a plusieurs manières de se débarrasser des TOC. Encore faut-il trouver ce traitement adéquat. La thérapie Les psychothérapies figurent parmi les solutions les plus …

Thérapies

Quand savoir lorsque les enfants ont besoin de consulter un psychologue ?

Comme les grandes personnes, les enfants peuvent aussi souffrir d’un trouble psychologique qui provient principalement des conditions de vie : problèmes familiaux, retard de développement, difficultés scolaires. Il existe alors plusieurs motifs qui peuvent les amener à devoir consulter un psychologue pour enfants. Si vous êtes parents, vous allez découvrir à travers les quelques lignes …

Thérapies

Les clés pour développer son intelligence émotionnelle

D’antan, la réussite et l’efficacité sont conditionnés par le QI. Le quotient intellectuel concerne les capacités d’une personne, telles que l’intelligence mathématique ou sa capacité à solutionner des problèmes. Mais, depuis quelque temps, cette idée reçue a été chamboulée par l’apparition de l’intelligence émotionnelle. En effet, ce n’est pas qu’une personne ne maîtrise pas les …

Thérapie par l'autosuggestion
Thérapies

Thérapie par l’autosuggestion: définition, bienfaits et pratique

La thérapie par l’autosuggestion, connue sous le nom de la « méthode Coué », incite ses capacités de persuasion et d’imagination pour réaliser un changement réel. Selon cette thérapie, la visualisation et la répétition quotidienne de ses objectifs sont les moyens les plus efficaces pour les atteindre. Mais, qu’est-ce que la thérapie par l’autosuggestion ? …